We zijn er zeer vroeg bij maar duid alvast zondag 31 januari 2021 in jullie agenda met een groene stip aan want dan zal onze 2de Rattencross doorgaan.
Wat zal er al zeker nieuw zijn:
- GRATIS voor iedereen (ook volwassenen)
- NATURAPRIJS voor iedereen
Uitslag Rattencross 2020
De eerste editie van onze Rattencross was eentje waar wij (en nog vele anderen) alvast nog veel zullen over napraten. Met 294 lopers zijn wij uitermate tevreden.
Hartelijk dank aan alle lopers, supporters, juryleden en medewerkers!
We hebben ook al nuttige feedback ontvangen van de atletiekclubs en juryleden (waarvoor dank) om de tweede editie nog beter te maken.
Sinterklaasontbijt aan huis
Op zondag 8 december 2019 organiseren wij onze tweede “Sinterklaasontbijt aan huis”. Alle info vind je hier terug.
Winterkalender
Het winterseizoen staat voor de deur en dus gaan we volop voor de mooiste crossen in onze regio alsook enkele indoorwedstrijden in de Topsporthal in Gent.
Reserveer alvast deze data in je agenda:
03/11 cross AZW Waregem
17/11 cross Deinze
01/12 cross ASVO Oudenaarde -> geannuleerd!
21/12 indoor VITA (Topsporthal Gent)
11/01 indoor VS (Topsporthal Gent)
26/01 cross Zottegem
02/02 Rattencross Ronse –> iedereen aanwezig!
14/03 VAL jeugddag (Topsporthal Gent) –> absolute aanrader voor de jongste
Wijziging trainingsuur groep 4
Vanaf dinsdag 8 oktober zullen de trainingen voor de oudste groep (groep trainer Gunter) op dinsdag en donderdag opnieuw starten om 18u ipv 19u. Zo beschikken we ook over de indoor zaal bij slecht weer.
Dinsdag en donderdag 18u tot 19u30 aan ’t Rosco
Zaterdag 18u tot 19u30 op piste Anvaing
Gratis proberen!
Kom nog de hele maand september 2x gratis proberen op onze jeugdtrainingen op dinsdag en donderdag.
Zo kan je ervaren of je atletiek leuk vindt of niet.
Atletiek is veel meer dan alleen maar zo hard mogelijk lopen, het is ook kogelstoten, speerwerpen, discuswerpen, verspringen, hoogspringen, polsstokspringen, hordelopen, … en dat allemaal op een speelse en leuke manier natuurlijk 😉
Geen training op zaterdag 07/09
Even ter herinnering: vandaag (zaterdag 07/09) is er GEEN training op de piste van Anvaing aangezien er de een rugby-toernooi plaatsvindt.
Start jeugdtrainingen op dinsdag 3 september
De zomervakantie zit er spijtig genoeg bijna op maar dat betekent ook dat naast het nieuwe schooljaar we ook terug voluit starten met de jeugdtrainingen van atletiek. Een ploeg van 6 trainers staat klaar om op dinsdag 3 september er direct in te vliegen!
Nog even kort de praktische wijzigingen doorgeven:
- elke dinsdag en donderdag training op ’t Rosco (Ronse)
- 18u-19u:
- groep 1 (geboortejaar 2013-2014)
- groep 2 (geboortejaar 2011-2012)
- 18u-19u30:
- groep 3 (geboortejaar 2008-2009-2010)
- 19u-20u30:
- groep 4 (geboortejaar 2007 en ouder)
- 18u-19u:
- elke zaterdag training op piste Anvaing (enkel voor de competitiegroep):
- 18u-19u30 (vanaf geboortejaar 2008)
Wie nog niet ingeschreven is kan dit nog online doen op onze website:
http://www.rat.be/inschrijving/
Tot dinsdag!
Geen training deze week
Omwille de extreme hitte deze week zullen de jeugdtrainingen van dinsdag 23/07 en donderdag 25/07 niet doorgaan! In temperaturen tot 40 graden kunnen we niet op een verantwoorde manier training aanbieden.
Mooie prestaties van onze cadetten/scholieren
Deze avond hebben de cadetten/scholieren hun vakantiebenen op een 1000m uitgetest bij de collega’s van AS Rieme. En dit was een meer dan geslaagd resultaat:
– Emily 3’54
– Manon 3’31 -> PR
– Nathan 3’00″90 -> dikke PR
De belofte dat de trainer in de waterbak springt als iemand een sub 3’00 loopt komt nu echt wel in gevaar … 😉