Wedstrijdverslag PK + BK + 1 mei

23-24 april: provinciaal kampioenschap:
De sprinters mochten in Beveren beginnen met enorme tegenwind (-2,4m/s). Toch kon Tibe een PR van 13,13″ noteren op zijn favoriete 100m. Die nieuwe sprintspikes zijn echt wel goed en de Bommels konden nu goed gevierd worden 😉
Daarna konden onze werpers hun eerste wedstrijd van het seizoen noteren. Julian haalde in zijn eerste werpwedstrijd ooit 26,11m en 2 ongeldige worpen maar weet dat hij tot veel meer in staat is. Nouraan haalde met 1,5kg een 32,18m en moest 3 worpen overslaan omdat op hetzelfde moment zijn 800m door ging. Zijn laatste 2 worpen waren dus met complete verzuring in de benen.
De 800m bij de scholieren ging zeer hard en het tempo lag direct zeer hoog (wat meestal niet het geval is in een kampioenschap). Dit resulteerde wel in een nieuwe PR van 2’08 voor Nouraan en een 6de plaats. Ook Nathan moest bij de juniors de wedstrijd ondergaan en probeerde zolang als mogelijk te volgen. Bij het doorkomen op 60″ was de verzuring al goed bezig en kreeg hij het nog knap lastig in de laatste 200m. Wel een verdiende nieuwe PR van 2’11 en een 5de plaats. Het was een risico om voluit mee te gaan vanaf het begin maar dit bleek toch de beste keuze te zijn.
Op zondag trok Nouraan nog naar Ertvelde voor de tweede dag. Bij zijn verspringen was de tegenwind weer de boosdoener maar ook de vermoeidheid van de laatste weken speelde hem parten. Dit wisten we op voorhand dus topprestaties werden niet verwacht. Toch noteerde hij nog een 5,50m en een 4de plaats. Op de 1500m haalde hij nog een mooie 4’34 en bleef hij 3″ boven zijn PR. Het zomerseizoen ziet er dus zeker meer dan goed uit.
Master Carlo trad ook aan in de 1500m bij de seniors en wist dat het daardoor zeer zwaar ging worden. Hij kon 800m de groep mooi volgen om daarna op eigen tempo te eindigen in 4’53. Maar liefst 6″ van zijn PR, dan ben je echt wel in vorm.

30 april: Belgisch kampioenschap 10000m Malmedy:
Na 5 weken blessure en 1 week “normale” training kwam trainer Gunter terug aan de start van een wedstrijd. De verwachtingen waren dus niet hoog maar de grote concurrentie bleef ook afwezig. Hierdoor kon Gunter nog knap 3de eindigen in zijn categorie in 35’41. Een dikke 2 minuten boven zijn PR maar op een kampioenschap tellen de plaatsen.

1 mei: miniemenmeeting Aalst:
Leonie, Livia, Ayla en Olivia begonnen aan hun eerste pistewedstrijd. Ayla en Olivia namen het kogelstoten als eerste op. Olivia haalde een knappe 3de plaats met 9,92m. Ayla deed het met 6,55m ook zeer treffelijk. Bij het verspringen kreeg iedereen maar 2 sprongen en Ayla die dacht dat ze daar niet goed in was sprong maar liefst 3,63m. Leonie 3,33m en Livia 2,82m sprongen technisch goed maar kwamen ruim 20cm voor de plank uit dus daar zat nog veel meer in. Olivia heeft het al goed onder de knie en haalde een 5de plaats met een sprong van 3,96m.
Bij de 80m sprint profiteerden we nog vlug om een startbloktraining in te lassen voor de wedstrijd zodat ze daarvoor ook klaar zijn bij hun volgende wedstrijd. Hier haalde Leonie het bijna van haar oudere zus met slechts 12 milliseconden verschil die vooral van het harde startschot verschoten was.
Bij het discussen stonden de palen in de weg voor Ayla met 2 ongeldige worpen en één voorzichtige standworp van 12,57m. Olivia toonde haar discustalent met een 4de plaats met 22,43m. En dat na pas 2 werptrainingen…
Maxime was er als enigste jongen maar stond zeker zijn mannetje. Hij ging maar liefst over 1m35 in het hoogspringen (7de plaats), durfde de 80m hordes aan in 16″18 (5de plaats) en zette nog knappe sprinttijden neer (80m in 11″76 en een ongewone 300m in 48″48).

Paasstage 2022 Herentals

Deze toffe bende keerde terug van een toffe en zonnige paasstage in Sport Vlaanderen Herentals. Atletiek, boogschieten, kayakken, pingpongen, zwemmen, luchtkastelen, voetbal, …

Rattencross 2022

Onze tweede editie van de Rattencross in Ronse was meer dan geslaagd!

  • de hele dag zon en geen wind
  • veel lachende gezichtjes
  • allemaal vuile voeten 😉

en in cijfers:

  • 414 lopers
  • +- 450 supporters

Uitslag is terug te vinden op atletiek.nu

Met dank aan onze sponsors:

  • Dockers Chocolade Ronse/Oudenaarde voor de podiumprijzen
  • Carrefour Express Ronse voor de naturaprijzen
  • Le Terroir Gourmand Ellezelles voor de braadworsten
  • Stad Ronse voor de logistieke ondersteuning

Tot zondag 29 januari 2023 voor onze derde editie!

Geen training tussen kerst en nieuw

Tussen kerstmis en nieuwjaar gaan we er eventjes uit, dus geen jeugdtraining op dinsdag 28 en donderdag 30 december 2021. We vliegen er terug in vanaf dinsdag 4 januari 2022.

Cross Deinze

De cross in Deinze is met voorsprong de grootste cross van onze provincie en het prachtige decor van het provinciaal domein De Brielmeersen zal daar zeker bij helpen. Uitkijkend op de grote speeltuin en het dierenpark hebben de collega’s van AC Deinze een mooi crossparcours uitgestippeld: een mooie kleine ronde voor de jeugdreeksen die zeer overzichtelijk is voor de supporters en een zwaardere grote ronde vanaf de cadetten die de uitdaging van kleine hellingen en modderstroken niet uit de weg gaan.

Met maar liefst 23 atleten van onze club stonden we aan de start en hebben we allen mooie resultaten neergezet. De kangoeroes en benjamins proefden van het nieuwe wedstrijdconcept (geen uitslag, geen podium enz) en keerden dus allemaal gelukkig naar huis. Vanaf de cadetten kregen we er nog fikse regenbuien en wind bij wat het crossgebeuren compleet maakte. De vlot beloopbare stroken werden omgetoverd door glibberige modderstroken.

Uitslag vind je terug op atletiek.nu

Cross Anvaing

De eerste cross van het winterseizoen ging door in Anvaing bij de collega’s van ACLSS (AC Leuze Saint-Sauveur). Kortbij voor ons en met 36 atleten hadden we een mooie opkomst waar we trots mogen op zijn. Het was een koude dag want de zon kwam er maar niet door. Daardoor zagen we vele atleten goed ingepakt en bibberend aan de start staan maar toch puffend aan de finish. De truc is om toch licht gekleed te lopen maar je dikke warme jas juist op het laatste moment aan mama of papa af te geven. En zij zorgen ervoor dat je je warme jas na de finish direct terug krijgt.

We zagen iedereen een mooi resultaat lopen met enkele mooie podiumplaatsen en een overwinning en als afsluiter zelfs een mooie 3de plaats van ons relay cross team Julian, Tibe, Korentin en Nouraan op de 4x800m. De trainer en co-trainer waren onder de indruk.

Voor meerdere jonge atleetjes was het hun eerste wedstrijd en was de nodige stress aanwezig maar we zagen alleen maar tevreden gezichtjes na afloop want deelnemen is belangrijker dan winnen!

Proficiat aan alle atleten!

Uitslag vind je terug op de website van ACLSS